Aunque Eminem y Dr. Dre no fueron pagados por su trabajo de medio tiempo en el Super Bowl, hizo que los fanáticos pensaran en ellos nuevamente, ya que fue muy bien recibido por la mayoría.
Dre buscaba estar en plena forma, pero esto no debería ser una sorpresa ya que en 2021, publicó una foto rasgada a los 50 años que hizo que todos los fanáticos hablaran.
Sin embargo, cabe señalar que su cambio no fue fácil. Incluso su amigo Eminem perdió mucho peso, por lo que el propio rapero admitiría que la forma en que lo hizo no era saludable.
Dre, por otro lado, se puso en la mejor forma de su vida cuando tenía 50 años, lo cual es una rareza no solo entre las celebridades, sino también entre todos en general. Echemos un vistazo a su viaje para llegar allí.
Dra. La transformación de Dre no fue típica, tuvo lugar más adelante en su vida
Dra. La transformación de Dre no es una que solemos ver. El rapero y productor discográfico se puso en la mejor forma de su vida entre los 40 y los 50 años, con un aspecto increíblemente excitado. El muy respetado preparador físico Jeff Cavaliere felicitó a Dre por su trabajo, demostrando que se puede desarrollar músculo magro, sin importar la edad.
"Dr. Dre demuestra que en realidad no importa tanto CUANDO encuentres esa chispa… ¡SIEMPRE QUE LA ENCUENTRES! Al contrario de lo que algunos quieren que creas, no hay restricciones de edad para construir músculo magro. Puede hacerlo a CUALQUIER edad, incluso a los 80 años, como lo demuestra una nueva investigación". Dwayne Johnson es otro claro ejemplo de esto, ya que el actor está en su mejor forma, a pesar de que está más cerca de los 50 en estos días, y llegará a la edad este año a principios de mayo.
Una transformación implica muchas cosas y, para Dre, la dieta y el ejercicio jugaron un papel muy importante.
A los 50 años, Dr. Dre se puso en la mejor forma de su vida, bajó 50 libras y bajó su presión arterial
Su plan de entrenamiento no se comparte exactamente en línea, sin embargo, seguramente, dado su mayor tamaño y músculo magro, Dre está usando un estilo de culturismo durante su entrenamiento, combinado con cardio que ayuda a mantener la estrella del rap en forma. Es probable que sus entrenamientos se basen en la hipertrofia, lo que implica llenar los músculos con rangos altos de repeticiones, mientras usa una forma estricta, especialmente dada su avanzada edad y probablemente altos niveles de actividad.
En términos de sus hábitos alimenticios, no es completamente vegano como su buen amigo Snoop Dogg, sin embargo, según la palabra en publicaciones como Andy Seth, muchos de sus hábitos alimenticios apuntan hacia un estilo vegano, con varias verduras a lo largo del día. Con toda probabilidad, consume altas cantidades de proteína por día, que generalmente aumenta de acuerdo con su edad. La estrella del rap podría ingerir en el rango de 200 a 250 gramos de proteína por día, por supuesto, provenientes de fuentes limpias.
Todo el trabajo de Dre resultó en una pérdida de peso de 50 libras, incluida la disminución de la presión arterial. Reveló que su figura es mejor a los 50 que a los 20 y 30.
"Me aseguro de cuidarme ahora", dijo Dr. Dre. "Siento que ahora me siento mucho mejor, y de hecho me veo mejor, que cuando estaba en 20 o 30 años. Definitivamente soy más saludable ahora. Eso tiene una gran parte que ver con eso, simplemente mantenerme saludable. Definitivamente mantiene tu confianza. De hecho, me hice pruebas en mi cuerpo, y el médico dijo que estoy 31, ¡así que me quedo con eso!”
Genial ver a Dre en tal forma, aunque en sus palabras, perdió un poco durante la pandemia, aunque los fans no se lo creyeron.
Fans en Instagram asaron a Dr. Dre por decir que necesitaba volver a estar en forma después de la publicación de Will Smith
En mayo de 2021, Will Smith inspiró a millones de fanáticos al publicar una foto veraz de su apariencia actual. Dr. Dre fue uno de los muchos que respondieron, publicando una foto propia en IG.
Escribió en el pie de foto: "Este es mi cuerpo COVID. Estoy a punto de empezar a arreglar mi mierda. Entrando con @willsmith. ¡Vamos!"
Los fans junto con Will Smith no se lo creyeron, afirmando que el rapero todavía parecía estar en una forma increíble, a pesar de que estaba tratando de decir lo contrario.
Dado su aspecto juvenil en el Super Bowl, realmente parece que los 50 podrían ser los nuevos 30 para aquellos que trabajan duro por su salud.
