Cómo Rob McElhenney ganó 60 libras 'porque siempre hace sol en Filadelfia

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Cómo Rob McElhenney ganó 60 libras 'porque siempre hace sol en Filadelfia
Cómo Rob McElhenney ganó 60 libras 'porque siempre hace sol en Filadelfia
Anonim

It's Always Sunny In Philadelphia ha estado al aire desde 2005, y en este momento, la aclamada serie es la comedia de mayor duración en la historia de la televisión. Sus temporadas anteriores tardaron un tiempo en ponerse en marcha, pero una vez que el programa alcanzó su ritmo, simplemente no hubo vuelta atrás para el elenco y el equipo.

Rob McElhenney es el creador y una de las estrellas del programa, y el actor ha estado excelente tanto delante como detrás de las cámaras durante la histórica presentación del programa. En un momento del programa, McElhenny experimentó una transformación física dramática que lo vio agregar 60 lbs. a su marco.

Los fanáticos del programa quedaron completamente conmocionados por la transformación física que experimentó, y ahora sabemos cómo el actor logró lograr esto en tan poco tiempo. Escuchemos lo que dijo sobre su viaje para agregar 60 lbs.

McElhenney es el cerebro detrás de 'It's Always Sunny'

It's Always Sunny in Philadelphia es uno de los programas de televisión más exitosos y de mayor duración de todos los tiempos, y ha estado cambiando el juego desde su debut. La serie fue creada por Rob McElhenney, quien también interpreta al personaje de Mac en el programa.

La brillante idea de McElhenney para el programa dio paso a lo que los fanáticos adoran ahora, y su interpretación de Mac ha sido sobresaliente durante el tiempo que el programa estuvo en televisión. Cada personaje se siente único y parte de un todo mayor, y esto es un testimonio de la escritura y la actuación en el programa.

Ahora, normalmente, McElhenney tenía un cuerpo delgado durante las primeras temporadas del programa, pero las cosas cambiaron rápidamente después de que el actor sufrió una transformación física dramática.

Aumentó 60 libras. Para la temporada 7

Durante la temporada 7 del programa, los fanáticos notaron de inmediato que McElhenney había acumulado una cantidad considerable de peso para el personaje. El aumento de peso fue un punto central del programa, e incluso hubo un episodio completo dedicado a contar la historia de cómo Mac se hizo enorme.

Naturalmente, aumentar 60 lbs. en poco tiempo no es fácil, y McElhenney tuvo que hacer algunos ajustes para lograrlo.

Según el actor, “Cuando comencé, lo hacía con pechuga de pollo, arroz y verduras. Pero cuando llevas cuatro meses y tienes que reducir 1000 calorías por tercera o cuarta vez en un día y tienes que comer tres pechugas de pollo, dos tazas de arroz y dos tazas de vegetales… o un Big Mac: empiezas a ver el Big Mac y te das cuenta de que es mucho más fácil bajar… Y luego, de vez en cuando, me comía tres donas. Y todos los días, una de mis comidas era un batido de proteínas alto en calorías”.

Se comió una tonelada

Impresionantemente, la estrella fue capaz de llevar las cosas a otro nivel con su aumento de calorías en camino a convertirse en una versión más grande de sí mismo.

“Entonces, comí donas Krispy Kreme. Todas las mañanas, me comía cuatro de esos…. En cierto punto, no es tan divertido. Por la tarde, estaba bebiendo helado. Tomaba helado y lo ponía en el mostrador por la mañana y luego se derretía. Y luego le agregaría un producto para ganar peso y lo bebería todos los días. Entonces yo estaba bebiendo mucho. Esa fue una gran excusa para beber vino”, reveló.

Los Big Macs y las donas Krispy Kreme sin duda harán el truco cuando se comen en abundancia, pero McElhenney tenía otro truco bajo la manga cuando estaba engordando para interpretar a Mac en la pantalla chica.

“Leí que el requesón se metaboliza muy lentamente en el estómago. Si comes requesón, lo último que quieres hacer es comerlo justo antes de acostarte porque se metaboliza muy lentamente. Entonces, pensé: 'Eso es lo que tengo que hacer'. Entonces, comencé a comer requesón en medio de la noche. Me levantaba a las 2 a. m. y comía requesón. Y luego, una semana después de eso, llegué un lunes y, por alguna razón, fue como si reventara…. Pasé de 160 a 220”, dijo.

Eventualmente, el actor bajó de peso para volver a su tamaño típico. De hecho, las temporadas recientes del programa presentan al actor con un aspecto completamente excitado, habiendo acumulado una cantidad notable de músculo mientras pierde grasa. Es otra transformación salvaje para el actor, solo que esta vez, está en el lado más saludable de las cosas.

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