Cómo Edward Norton ganó 30 libras de músculo en 'American History X

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Cómo Edward Norton ganó 30 libras de músculo en 'American History X
Cómo Edward Norton ganó 30 libras de músculo en 'American History X
Anonim

Hoy en día, se ha vuelto sorprendentemente común que los actores principales se transformen por completo para encarnar correctamente un papel. Por ejemplo, Christian Bale ha ganado mucho músculo en repetidas ocasiones para papeles en el pasado y perdió una cantidad aterradora de peso cuando se preparaba para protagonizar una película llamada The Machinist.

Alfombra roja de Edward Norton
Alfombra roja de Edward Norton

Cuando se estrenó American History X en 1998, los cinéfilos de todo el mundo quedaron asombrados por la actuación cautivadora y, en ocasiones, inquietante de Edward Norton en la película. Además de eso, millones de fanáticos del cine también se sorprendieron al ver lo marcado que se veía Norton en la pantalla, ya que estaba bastante flaco en sus papeles anteriores. Por supuesto, eso plantea una pregunta obvia: ¿cómo consiguió Edward Norton treinta libras de músculo para el papel?

Empacando libras

Cuando Men's Journal elaboró su lista de las quince transformaciones de fitness más inspiradoras de Hollywood, Edward Norton terminó en la novena posición. Según el artículo adjunto, Norton "ganó 30 libras de músculo en solo tres meses" para dar vida a Derek Vinyard de American History X.

Por supuesto, se necesita una gran cantidad de disciplina para que cualquiera acumule treinta libras de músculo, incluso si tiene más tiempo para hacerlo. Para lograr esa hazaña tan rápido, Men's Journal informa que Norton "golpeó proteínas durante todo el día, comprimiendo cinco comidas en total complementadas con batidos de proteínas".

Además de revisar por completo su dieta, Edward Norton adoptó un régimen de ejercicios extremadamente intenso, por decir lo menos. Según Men's Journal, los entrenamientos de Norton "incluyeron levantamientos compuestos como sentadillas y prensas sin descanso entre series". La razón por la que Norton no descansó fue que “la actividad ininterrumpida hizo que quemara más calorías durante el entrenamiento e indujera un mayor nivel de agotamiento en sus músculos que resultó en un mayor crecimiento”.

Edward Norton Historia Americana X
Edward Norton Historia Americana X

En cuanto a por qué Edward Norton trabajó tan duro para que lo secuestraran antes de hacer American History X, es porque tenía una visión específica en mente para su personaje. "Sabía que este tipo iba a tener que ser realmente temible físicamente y definido por la ira… armarse contra su propio dolor emocional, y este cuerpo que ha creado es la manifestación física de eso". Además de los cinéfilos que quedaron desconcertados por la transformación de Norton, se rumorea que Arnold Schwarzenegger llamó a Edward para preguntarle si tomaba esteroides.

Toma de una coprotagonista

Aunque la mayoría de la gente piensa en Edward Norton ante todo cuando se menciona American History X, la película contó con un elenco increíble de actores secundarios. Por ejemplo, la actuación de Ethan Suplee en la película fue tan inquietante que fue difícil apartar la mirada cuando apareció en la pantalla.

Cuando se filmó American History X, Ethan Suplee era una persona extremadamente obesa. En los últimos años, Suplee ha experimentado una transformación asombrosa, ya que ahora está completamente drogado. Con eso en mente, es interesante conocer la opinión de Suplee sobre la transformación que experimentó Edward Norton para hacer American History X.

Edward Norton y Ethan Suplee
Edward Norton y Ethan Suplee

Durante una entrevista para el canal de YouTube Generation Iron Fitness & Bodybuilding Network, Ethan Suplee habló sobre la transformación de American History X de Edward Norton. "Si miras las películas que había hecho antes de eso, ciertamente no se veía como él". “Si pierdes grasa, pero solo grasa, y permites que tu músculo” “te verás jorobado”.

Una situación difícil

Dado el hecho de que American History X sigue siendo una película muy respetada, parece seguro asumir que Edward Norton está feliz de haberlo dado todo en la película. Sin embargo, está muy claro que al director de la película, Tony Kaye, no le gustó la forma en que resultó American History X y culpa a Norton y New Line Cinema por eso.

Según los informes, la razón por la que Tony Kaye es tan negativo sobre American History X es que New Line Cinemas permitió que Edward Norton se hiciera cargo de la edición de la película. Mientras hablaba con Entertainment Weekly en 1998, Tony Kaye habló sobre por qué no le gusta American History X e incluso tomó una foto directa de Edward Norton. “Bueno, es lo suficientemente bueno como para engañar a Hollywood. Es lo suficientemente bueno como para engañar a New Line. Y ciertamente está engañando a Edward Norton. Pero no me engaña. Mis estándares son mucho más altos.”

Tony Kaye y Edward Norton
Tony Kaye y Edward Norton

Si no estaba del todo claro que el director Tony Kaye ya no soporta American History X, el hecho es que fue aún más allá detrás de escena. Después de todo, según los informes, Kaye trató de convencer a los festivales de cine de que no mostraran American History X desde que New Line Cinemas lanzó el corte de la película de Norton.

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