Los fanáticos babean sobre los músculos de Chris Hemsworth. Objetivan los abdominales de Zac Efron e incluso se inspiran para intentar crear su cuerpo sobre el de ellos. La verdad es que este nivel de condición física es simplemente inalcanzable para la mayoría de las personas. No solo por razones genéticas, sino logísticas. Después de todo, a estas celebridades a menudo se les paga para que trabajen con un nutricionista y estén en el gimnasio varias veces a la semana durante horas y horas para desempeñar varios roles que requieren que se vean bien.
Por lo tanto, los fanáticos siempre buscan historias inspiradoras sobre el crecimiento físico que sean más prácticas y fáciles de identificar. J. K. Simmons, por ejemplo, demostró que a los 67 años uno podía estar absolutamente jodido.
Más recientemente, la transformación del cuerpo de Dylan Sprouse ha llamado mucho la atención. Se describió a sí mismo como el niño que usaría una camisa en la piscina, y sus días en The Suite Life Of Zack And Cody parecen demostrar por qué. Pero ese ya no es el caso. Si bien es posible que no tenga el cuerpo poco realista de Zac Efron, Dylan se ha vuelto absolutamente loco por su tipo de cuerpo. Y lo mismo ocurre con su hermano gemelo, Cole, que a menudo tiene que aparecer sin camiseta en Riverdale de CW.
Entonces, ¿cómo se tonificaron los hermosos gemelos idénticos desde sus días en Suite Life?
7 La transformación del cuerpo de Dylan Sprouse
En abril de 2022, Dylan Sprouse usó su Instagram para compartir la transformación de su cuerpo. En el pie de foto, escribió: "Solía usar una camisa en la piscina cuando era niño, así que decidí que cuando tenía veintitantos años quería cambiar mi cuerpo y convertirme en un cabeza de carne. Esta es mi publicación de cabeza de carne. Ha sido un trabajo largo pero Estoy orgulloso del progreso que he hecho y aún no he terminado."
Como saben la mayoría de los fanáticos de The Suite Life With Zack And Cody, Dylan solía ser un poco más gordo. Luego adelgazó como su hermano cuando se convirtió en un adolescente. Pero solo recientemente decidió ir al gimnasio con regularidad. Los resultados son evidentes. El hombre se ha reforzado sustancialmente. Pero a diferencia de otras celebridades, su transformación es algo que muchos asistentes al gimnasio pueden lograr con un poco de dedicación.
6 Cómo Dylan Sprouse consiguió unos abdominales ondulantes y unos brazos levantados
Dylan Sprouse no ha entrado en detalles sobre qué tipo de ejercicios hace en el gimnasio para desarrollar y mantener su increíble cuerpo. Pero parece que se ha centrado en una amplia gama de ejercicios para la parte superior del cuerpo y el centro. Esto incluye el uso de una pesa rusa, que se muestra en su Instagram.
Dadas las fotos sin camiseta incluidas en la publicación, Dylan no se olvida de trabajar en sus pectorales y hombros. Pero es su núcleo absolutamente tonificado y sus bíceps definidos lo que ha llamado tanto la atención.
5 Cole Sprouse y el elenco de Riverdale entrenan con Alex Fine
Alex Fine es el entrenador personal que ha ayudado a que los abdominales de KJ Apa se vean tan increíbles. Pero también es el hombre que entrena personalmente a la mayoría del elenco de Riverdale, específicamente a los hombres. Cole Sprouse es uno de los miembros del elenco que entrena con frecuencia con Alex. Si bien el entrenador sin duda cambia sus programas de entrenamiento, ha compartido algunos de sus entrenamientos a través de Men's He alth.
Estos entrenamientos, incluido uno llamado "The Saturday Swole", combinan el entrenamiento de fuerza con la resistencia. Y casi siempre comienzan con un calentamiento cardiovascular.
4 A Cole Sprouse le gustan los abdominales
En un video publicado en línea, se ve a Cole Sprouse en el gimnasio con sus coprotagonistas de Riverdale trabajando en sus abdominales. En lugar de usar una rueda, usa una barra recta para extenderse hacia el piso, enganchar su núcleo y empujarse hacia atrás.
3 A Cole Sprouse le gusta la máquina de remo
La máquina de remo es una excelente manera de involucrar a casi todos los grupos musculares principales de su cuerpo y quemar una tonelada de calorías, según Men's He alth. Por lo tanto, no es de extrañar que se haya visto a Cole usándolo durante sus muchas sesiones de entrenamiento con el elenco de Riverdale.
2 A Dylan Sprouse le gusta el levantamiento de pesas
Aunque no sabemos mucho acerca de las formas precisas en que Dylan fue desgarrado en el gimnasio, esta foto de él haciendo estocadas y flexiones de bíceps con una barra recta dice mucho. Claramente, tiene algo de experiencia en el levantamiento de pesas, ya que la mayoría de los asistentes al gimnasio que hacen un ejercicio como este elegirían pesas en su lugar. Pero Dylan parece conocer este equipo en particular, lo que demuestra que probablemente lo use para ejercicios más extremos.
1 A Dylan Sprouse y Barbara Palvin les gusta ir de excursión
No todos los entrenamientos quedan relegados al gimnasio. Al celebrar su segundo aniversario con la modelo Barbara Palvin, Dylan compartió una imagen de los dos caminando en las montañas de California. Dylan y demostró ser un amante de la naturaleza, ya que él y Barbara intentaron construir una casa en una propiedad en medio de la naturaleza. Si bien eso no funcionó como lo habían planeado, a Dylan claramente todavía le gusta estar en la naturaleza y trabajar su núcleo, muslos y trasero escalando una montaña o dos.
