Friends es ampliamente considerada la comedia de situación más popular de todos los tiempos, aunque algunos creen que apoyó el racismo sistémico debido a su f alta de diversidad.
Durante los años que Friends estuvo al aire, entre 1994 y 2004, el elenco principal se hizo tan famoso que todo lo que hacían se convertía en noticia de primera plana. Las bodas, las rupturas, los niños e incluso las dietas se convirtieron en asuntos de interés público si los seis dorados estaban involucrados.
Algo que atrajo gran interés del público, y aún lo hace hasta el día de hoy, fue la ensalada que, según los informes, Jennifer Aniston comía todos los días en el plató de Friends.
Todo comenzó cuando Courteney Cox reveló en una entrevista de 2010 (a través de Elle) que Aniston solía comer una ensalada Cobb "retocada" todos los días en el set. Como Aniston también era/es un ícono de estilo, millones de fans creían que si podían comer la misma ensalada, sus vidas se parecerían a la de Aniston de alguna manera.
¿Qué es la famosa ensalada Friends?
Recientemente, una receta que decía ser la misma ensalada que Aniston comía todos los días en el set ha estado circulando en las redes sociales. La ensalada, que se ha publicado en múltiples fuentes de medios, consiste en trigo bulgur, garbanzos, perejil, menta, pepinos cortados en cubitos, cebollas rojas, pistachos picados y queso feta.
Los fans han estado encantados de tener finalmente la receta de la famosa ensalada. Solo hay un problema: Aniston salió y confirmó que el brebaje de garbanzos no es la ensalada que solía comer en el set de Friends.
“Esa no es la ensalada que comía todos los días en Friends”, le dijo Aniston a Elle. “Me siento fatal porque literalmente se la quitaron como loca, y parece una ensalada deliciosa, por cierto, pero esa no es la que tenía en Friends”.
Agregó que nunca consumiría una lata entera de garbanzos en una sola ensalada: "No es bueno para el tracto digestivo".
¿Cuál era la verdadera ensalada de Jennifer Aniston?
Entonces, si la receta de ensalada viral no es lo que Aniston comió en el set de Friends, ¿qué comió? Según Marie Claire, la auténtica ensalada Jennifer Aniston tenía algunos garbanzos, también conocidos como garbanzos, pero solo un puñado.
La publicación informa que la verdadera ensalada consistía en lechuga picada, claras de huevo, pollo, tocino y una vinagreta básica. El pollo debe cocinarse por completo y los frijoles se pueden cocinar a su gusto. A continuación, simplemente añade todos los ingredientes en un bol y añade la vinagreta.
Si bien la ensalada definitivamente era un alimento básico, Aniston aclaró que no comía la ensalada todos los días, como se informó ampliamente. También reveló que a veces añadía queso percorino de un restaurante italiano que estaba ubicado cerca del set de Friends en Los Ángeles.
¿Qué come ahora Jennifer Aniston?
La ensalada Friends es solo una faceta de la historia gastronómica de Jennifer Aniston que se ha convertido en un tema de interés mundial. Como se la considera una de las celebridades convencionalmente más atractivas de Hollywood, los fanáticos están naturalmente obsesionados con su régimen de dieta y ejercicio.
En un artículo sobre lo que Jennifer Aniston come en un día, Life and Style informa que Aniston comienza su día con agua tibia con limón.
Para el desayuno, luego toma un batido o aguacate y huevos con tostadas y un poco de aceite de coco. En su batido, agregará proteína pura y luego frutas como plátanos, arándanos y cerezas congeladas. A veces también agrega vegetales verdes, maca en polvo, cacao y stevia.
A veces toma un desayuno dulce, que suele consistir en cereal de mijo inflado con plátano o avena con clara de huevo batida, que toma caliente en invierno. La clara de huevo batida fue un consejo de su ex Justin Theroux, quien le enseñó a agregar el huevo como una forma de obtener proteína extra.
Al describir su almuerzo diario a Elle, Aniston confirmó que sus comidas del mediodía suelen ser básicas y consisten en "algún tipo de verduras o ensalada con proteínas".
También compartió que su cena es "probablemente lo mismo" que su almuerzo, y trata de ceñirse a los refrigerios saludables entre comidas, como manzana y mantequilla de almendras o manzana y nueces. Los alimentos básicos de su refrigerador incluyen huevos duros, verduras crudas picadas en recipientes Tupperware, lechuga con mantequilla y proteínas como pollo desmenuzado.
En general, su filosofía es comer lo más sano posible sin ser demasiado extremo: “No dejo que los hábitos alimenticios se salgan de control cuando necesito un botón de reinicio. Mi filosofía general es comer sano. Está bastante claro: come tantas frutas y verduras orgánicas como puedas, mantén baja la [ingesta] de azúcar, bebe toneladas y toneladas de agua y duerme bien”.
Ella se desvía de su plan de alimentación normal de vez en cuando, aunque generalmente trata de mantener los "alimentos blancos" al mínimo: "Me permito darme un capricho de vez en cuando. Soy bueno manteniendo mis almidones al mínimo. No me gustan las comidas 'blancas', y siempre reduciré el consumo de algunos panes si estoy tratando de adelgazar para algo especial”.
A pesar de seguir una dieta mayormente saludable, Aniston confirmó que ya no se pone reglas cuando se trata de comida.
