Ya hay mucha expectación por la película de Barbie, que se estrenará en los cines en julio de 2023. Las cosas tuvieron un comienzo difícil, con Amy Schumer saliendo de la película. Finalmente, se eligió a Margot Robbie y se creó más expectación cuando se reveló que Ryan Gosling había firmado un contrato con Ken.
Se publicó una foto de su transformación y los fanáticos se perdieron por completo. Echaremos un vistazo a lo que hizo para ponerse en forma, tanto dentro como fuera del gimnasio.
¿Cómo se transformó Ryan Gosling como Ken en Barbie?
Su lanzamiento está programado para el verano de 2023, pero el entusiasmo por la película de Barbie ya es muy real. En 2019, Margot Robbie ya estaba hablando sobre lo que esperaba que lograra la película. “Creo que es una gran oportunidad para poner algo de positividad en el mundo y una oportunidad de ser aspiracional para los niños más pequeños”, dijo Robbie a Marc Malkin de Variety.
Durante la filmación, Robbie comentaba junto con Variety que había presión para actuar, especialmente dado lo nostálgica que es Barbie para los fanáticos. “¡Cierto, viene con mucho equipaje! Y muchas conexiones nostálgicas. Pero con eso vienen muchas formas emocionantes de atacarlo. La gente generalmente escucha 'Barbie' y piensa: 'Sé cuál será esa película', y luego escuchan que Greta Gerwig la está escribiendo y dirigiendo, y dicen: 'Oh, bueno, tal vez no …'”
Ahora es el turno de Ryan Gosling de agregar entusiasmo a la película. Hizo exactamente eso cuando su foto promocional de Ken se volvió viral. Una vez más, el actor pudo transformarse por completo, pero no fue un proceso fácil, como uno puede imaginar.
La coprotagonista Simu Liu admitió que Ryan Gosling iba mucho al gimnasio
Cuando se le preguntó quién hacía mejor el gimnasio durante Barbie, Simu Liu no dudó en responder, afirmando que Ryan Gosling era mucho más intenso. "Definitivamente Ryan, 100 por ciento", dijo Liu. "Definitivamente es, como, un gimnasio por la mañana, un gimnasio después del trabajo como un tipo".
Con toda probabilidad, Liu se está refiriendo a Ryan dividiendo su día de gimnasio, probablemente centrándose en cardio en ayunas por la mañana y trabajando en esculpir su físico más tarde en el día.
No solo Ryan se dedicó en el gimnasio con sus entrenamientos, sino que Liu también reveló que el actor de Ken lo superó en lo que respecta a la parte de la dieta. "Por mucho que creo que tengo una ética de trabajo, también amo mucho la comida", agregó Liu. "Simplemente escucho fragmentos sobre, ya sabes, su estricta dieta y cuánto énfasis pone en cuidarse a sí mismo y a su cuerpo, pienso, lo respeto, lo respeto. Voy a tomar un refresco".
Durante su entrevista con ET, Liu decidió mantener en secreto el resto de la información relacionada con la película, ya que la exageración ya era muy real un año antes. Lo que sí sabemos en este punto es cuánto trabajó Gosling para transformarse, y fue más que un simple cambio de color de cabello…
Ryan Gosling era muy estricto con la dieta y los ejercicios
Gosling es muy callado cuando se trata de sus tácticas de dieta y entrenamiento. Sin embargo, comparó sus músculos con los de las mascotas junto con Men's Journal. Aunque la comparación suena extraña, tiene sentido…
“Después de un tiempo, son como mascotas porque [sus músculos] no hacen nada útil. Pero hay que alimentarlos y cuidarlos. De lo contrario, se irán.”
En términos de su compromiso de entrenamiento, Gosling puso un gran énfasis en la parte superior de su cuerpo, especialmente en los hombros y la parte superior del pecho, que realmente res altan estéticamente en la pantalla. En cuanto al entrenamiento, Ryan usó un tipo de división de culturismo, enfocándose en movimientos controlados e hipertrofia, lo que en realidad solo significa bombear sus músculos adecuadamente y evitar movimientos pesados.
La verdadera dificultad para mantenerse delgado está en la cocina. Ryan consumía al menos un gramo por libra de proteína para poder recuperarse realmente de sus entrenamientos. Los carbohidratos probablemente fueron moderados para mantener su apariencia y músculos llenos, aunque su grasa probablemente recibió un golpe, en una cantidad menor en el camino a la película.
Al final, Ryan hizo un gran trabajo, y eso es especialmente cierto dado que ahora tiene 40 años.
