Selena Gomez les ha contado a sus fans sus problemas de salud mental a lo largo de los años. También sigue prestando su voz para apoyar a otras personas que se enfrentan a problemas de salud mental.
Si bien es mejor conocida por su paso por la serie de Disney Channel Wizards Of Waverly Place, su divertida música pop y su relación anterior con Justin Bieber, hay más en Selena Gomez de lo que parece.
El joven de 29 años, que s altó a la fama como estrella infantil, ha luchado abiertamente contra el lupus y se sometió a un trasplante de riñón debido a la afección. En medio de la lucha contra la enfermedad autoinmune, también lidió con la depresión, la ansiedad y el trastorno bipolar.
Dejando sus batallas a un lado, Selena Gomez se ha mantenido como defensora de la salud mental, fortaleciendo a sus fanáticos y al resto del mundo. Aquí hay ocho formas en que lo ha hecho a lo largo de los años.
8 Selena Gomez anuncia Wondermind
En noviembre de 2021, el defensor de la salud mental anunció el lanzamiento de Wondermind, una plataforma de medios dedicada a la causa. El espacio en línea tenía como objetivo fomentar comunidades en torno a la salud mental.
También pone a disposición recursos valiosos para aquellos que esperan fortalecer su aptitud mental sin temor a ser juzgados. La ex estrella infantil colabora con su madre Mandy Teefey y la directora ejecutiva de The Newsette, Daniella Pierson, en el proyecto.
Abordaron el vacío digital que notaron durante sus experiencias con problemas de salud mental. Esperan que la plataforma ayude a acabar con el estigma que rodea a los trastornos de salud mental y anime a más personas a abrirse.
7 Selena Gomez lanzó una campaña educativa sobre salud mental 101
Meses antes de establecer el equilibrio de salud mental con Wondermind, Selena Gomez comenzó una campaña que definió su vida. La actriz lanzó la campaña educativa Mental He alth 101 con su marca de maquillaje Rare Beauty.
La iniciativa tenía como objetivo apoyar la educación en salud mental y alentar el apoyo financiero para más servicios de salud mental. Gómez también pidió que se incluyera la salud mental en el currículo escolar.
Yendo más allá, la estrella, que buscó ayuda financiera de la comunidad filantrópica, lanzó una recaudación de fondos para apoyar el Rare Impact Fund. Encontró la iniciativa en su cumpleaños número 28 en 2020.
6 Discurso principal de Gomez en la Teen Vogue Summit 2020
En diciembre de 2020, Gomez pronunció un contundente discurso en la Teen Vogue Summit mientras se desempeñaba como oradora principal. El ícono centró su discurso en el tema de su Billboard 200 no. 1 álbum, Rare, y cómo defendió la salud mental.
Se describió a sí misma como una gran defensora de la terapia y los grupos de apoyo para todos. También alentó a las personas a compartir sus desafíos emocionales con más frecuencia y a considerarlo un proceso de autodescubrimiento en lugar de vulnerabilidad.
5 Su chat en vivo de Instagram con la vicepresidenta Kamala Harris sobre salud mental
En octubre de 2020, Selena Gomez demostró su dedicación a la comunidad de salud mental durante su chat en vivo con la vicepresidenta Kamala Harris.
Cuando su conversación profundizó en los problemas importantes que aquejan a los Estados Unidos, como era de esperar, Gómez mencionó la enfermedad mental como su primera opción.
Ella explicó cómo parecía destrozar mentalmente al país. Gómez compartió sus sueños de establecer un refugio seguro para los enfermos de salud mental. Ella divulgó:
"He tenido tantos sueños sobre la creación de lugares a los que la gente pueda ir. Creo que hay una parte de mí que desearía tener algún tipo de lugar que se sintiera como, OK, tal vez solo necesitas ayuda."
4 El chat en vivo de Gomez en Instagram con el Dr. Vivek Murthy
Selena Gomez volvió a abordar el tema de la salud mental durante otro chat en vivo de Instagram en octubre de 2020. Esta vez, tuvo el honor de dirigirse al Dr. Vivek Murthy, quien una vez se desempeñó como Cirujano General en la Casa Blanca bajo el expresidente Barack Obama.
Durante sus conversaciones, Gomez habló sobre su lucha contra la depresión al comienzo de la pandemia. Explicó cómo tomarse un descanso de los viajes constantes y las distracciones que su trabajo implicaba le pasó factura.
Afortunadamente, pudo superar esa fase con la ayuda de las personas adecuadas.
3 Selena Gomez eliminó Instagram de su teléfono
Selena Gomez eliminó la aplicación de Instagram de su teléfono para mantenerse cuerda en la cima de su estrellato. La estrella, que alguna vez fue la persona más seguida en el gramo, le encargó a su asistente que administrara sus redes sociales para mantener la cuenta activa.
Durante una reunión de 2019 en Live With Kelly And Ryan, el ícono admitió ante los anfitriones que tomó la decisión debido al impacto de Instagram en su salud mental. Ella explicó:
"Creo que se ha vuelto realmente poco saludable para los jóvenes, incluyéndome a mí, pasar todo el tiempo obsesionados con todos estos comentarios, y eso me estaba afectando. Me deprimiría; me haría sentir no estoy bien conmigo mismo y miro mi cuerpo de manera diferente".
2 Gomez habló sobre sentirse sola en la primera portada de Vogue estadounidense
En 2017, Selena Gomez fue sincera sobre algunas de sus vulnerabilidades más significativas, incluido el llanto en el escenario. Esta revelación hizo que los fanáticos se conectaran mejor con la estrella al percibirla como más humana.
Sin embargo, esta conexión con sus fans se volvió más intensa después de que la fan compartió otra sorpresa, revelando cuán mentalmente agotador podría ser una gira. Ella compartió:
"He llorado en el escenario más veces de las que puedo contar, y no soy una linda llorona. Las giras son un lugar muy solitario para mí. Mi autoestima se disparó. Estaba deprimida, ansiosa. Empecé a tener ataques de pánico justo antes de subir al escenario o justo después de dejar el escenario".
De alguna manera, hacerles saber a los fanáticos que no siempre fue la mujer serena y segura de sí misma que siempre se las arregló alentó a más personas a compartir sus historias y sentirse mejor consigo mismas.
1 Ingreso a un centro de tratamiento de 90 días para la depresión y la ansiedad
En la portada de Instyle en 2017, el cantante evitó el estigma que rodea a los trastornos de salud mental y habló sobre recibir tratamiento.
La estrella detalló cómo se inscribió en un centro de salud mental en Tennessee para un tratamiento de 90 días por depresión y ansiedad. Ella describió la decisión de ignorar todo lo demás y tomar el tratamiento de frente como lo mejor que había hecho en su vida.
Selena Gomez ha mantenido la misma energía desde entonces, superando varios desafíos de la vida y siendo un modelo a seguir para otras mujeres y niñas que luchan contra enfermedades de salud mental.
