Con un nuevo álbum en el horizonte, Adele está haciendo olas en todo el mundo una vez más. La cantante de 'Hello' fue la comidilla de 2020 en Twitter después de que revelara su importante pérdida de peso, citando la adicción al ejercicio como el factor principal detrás de su nueva figura. Desde que los fanáticos se han interesado por el plan de alimentación de Adele, han salido a la luz algunos datos interesantes sobre la cantante. En un intercambio reciente con British Vogue, la cantante reveló que principalmente cocina su propia comida y que aprendió a cocinar indirectamente de un chef muy famoso.
¡Resulta que Adele es como nosotros cuando se trata de cocinar! La mejor manera de aprender es copiando las creaciones de los chefs de la televisión de sus libros de cocina más vendidos. Sigue leyendo para descubrir de qué chef legendaria Adele aprendió a cocinar y si todavía tiene espacio para la comida rápida en su agenda.
El famoso chef que enseñó a Adele a cocinar con su libro de cocina
Adele reveló a British Vogue que empezó a vivir sola cuando tenía 18 años. Tenía la costumbre de pedir comida, pero eso se volvió demasiado caro, así que tuvo que aprender a cocinar. Y aprendió leyendo el libro de cocina de uno de los chefs británicos más famosos: Jamie Oliver.
“"Simplemente costaba demasiado dinero", dijo Adele sobre su hábito de comida para llevar (a través de Mashed). "Creo que leí 30 Minute Meals del bueno de Jamie Oliver. Así aprendí los conceptos básicos de la cocina".
Platos exclusivos de Adele
Desde que leyó 30 Minute Meals y aplicó las técnicas descritas en el libro, ¡Adele ha recorrido un largo camino con su cocina! Ella le dijo a British Vogue que ha agregado varios platos a su repertorio desde que indirectamente aprendió a cocinar con Jamie Oliver.
Ella tiene fe en su pasta picante, que aparentemente incluso cuenta con la aprobación de los amigos italianos de la cantante. Otro de sus platos estrella es un clásico pastel de pescado británico.
Su otra profesora de cocina
Adele aprendió mucho sobre cocina de Jamie Oliver, pero también le da crédito a otra persona por transmitirle sus habilidades en la cocina: su madre.
En particular, a Adele le encanta el pastel de banoffee de su madre. "Su comida nunca se veía bien, pero solía saber bien", dijo Adele a Vogue británica mientras participaba en la 'Prueba definitiva de sabor británico' de la publicación, en la que probó 12 platos británicos clásicos con los ojos vendados y trató de identificarlos. Y pastel de banoffee fue uno de los platos de la prueba!
Cuando no está cocinando
Ha recorrido un largo camino desde el lugar en el que estaba cuando tenía 18 años y Adele ahora puede valerse por sí misma en la cocina. Pero a pesar de que puede cocinar, a veces opta por ordenar o recoger comida rápida. Su comida favorita, y la comida que ella quiere que sea la última comida de su vida, es McDonald's.
“Mi comida ideal, mi comida en el corredor de la muerte, mi última comida, sería un McChicken Nugget con un Big Mac y luego papas fritas”, le dijo a British Vogue. "Ese es mi plato de tres". La cantante también reveló que todavía recibe McDonald's al menos una vez a la semana.
Adele también ama Nando's, una cadena de comida rápida que ofrece pollo a la parrilla al estilo Peri Peri. Su comida favorita en el restaurante de pollo sería un cuarto de pollo con ensalada de col, arroz y papas fritas. La cantante también reveló que le da un calor Peri mediano a su pollo y que Peri rocía sus papas fritas.
Su postura sobre la dieta
Adele es una entusiasta y tiene una postura muy firme sobre las dietas restrictivas: ella no lo hace. Después de su pérdida de peso de 2020, la cantante enfrentó mucho escrutinio de los medios y rumores de que había seguido un plan de alimentación bajo en calorías. Pero ella cerró esos rumores y confirmó que no perdió peso siguiendo una dieta restrictiva.
“No he hecho ninguna dieta”, dijo (a través de Insider). “Ningún ayuno intermitente. Nada. En todo caso, como más que antes porque hago mucho ejercicio”.
Su relación con el ejercicio
Adele no hace dieta, pero es fanática del ejercicio. Pone la mejor forma de su vida en aumentar sus sesiones de ejercicio, revelando que levanta pesas por la mañana, hace cardio por la noche y luego agrega otra actividad a su tarde, como caminatas o una sesión de boxeo.
A pesar de perder peso a través del ejercicio, Adele es honesta sobre el hecho de que este método de pérdida de peso no está al alcance de todos. “Estaba básicamente desempleado cuando lo hacía. Y lo hago con zapatillas", admitió. "No es factible para mucha gente".
