En 2020, Rebel Wilson anunció que se comprometía a lograr una vida más saludable. Y después de meses de hacer ejercicio y hacer dieta, la actriz finalmente logró su objetivo de pérdida de peso.
Para sus fanáticos, la transformación física de Wilson fue simplemente notable (algunos incluso compararon a la actriz con su compatriota australiana Margot Robbie). Quizás, sin que muchos lo supieran, todo el proceso de pérdida de peso fue un gran desafío para Wilson, ya que tuvo que luchar contra otra afección al mismo tiempo.
Perdió peso incluso antes de comenzar su plan de pérdida de peso
Incluso antes de comprometerse a lograr una forma más saludable, Wilson se encontró perdiendo peso mientras filmaba Cats. No fueron necesariamente las actuaciones que hizo en el musical las que la llevaron a perder peso. En cambio, también se debió a las temperaturas que mantuvieron en el set.
“Calentaron el set muy alto, a casi 100 °F, para que nunca pudiéramos enfriarnos”, explicó la actriz mientras hablaba con Entertainment Tonight. “Estas personas son como los mejores bailarines de todo el mundo, por lo que no pueden enfriar sus músculos o podrían lastimarse y quedar fuera de la película… Entonces calentaban el set como un sauna. así que nunca nos enfriábamos, pero lo hacíamos bastante incómodo”. Al final, Wilson perdió una cantidad significativa de peso en poco tiempo. “Perdí ocho libras, disparando mi número, en cuatro días”, reveló.
La verdadera razón por la que quería perder peso
No mucho después, Wilson también se dio cuenta de que tenía que estar más sana. Esto fue motivado principalmente por su sueño de tener su propia familia algún día a pesar de las dificultades de fertilidad.“Estaba pensando en la fertilidad y en tener óvulos de buena calidad en el banco”, explicó la actriz durante una sesión de Instagram Live. Y así, también se dio cuenta de que también había mejorado su salud en general. “Así que pensé, ‘Está bien, voy a hacer esto, voy a estar saludable'”.
Esto, a su vez, la inspiró a hacer de 2020 su "Año de la Salud". Sin embargo, a diferencia de otros que emprendieron un viaje de pérdida de peso, Wilson sabía que la suya sería una batalla cuesta arriba desde el principio. Después de todo, no solo estaba lidiando con ejercicios y dietas extenuantes, la actriz australiana también tuvo que luchar contra una condición que tuvo desde el principio.
Esta es la razón por la cual la pérdida de peso fue tan difícil para Rebel Wilson
En 2019, Wilson se hizo un chequeo y descubrió que había un crecimiento excesivo de cándida en su cuerpo. Básicamente, estaba aumentando sus antojos de azúcar, lo que dificultaba que la actriz perdiera peso. Un estudio publicado por Memórias do Instituto Oswaldo Cruz en 2017 encontró una correlación directa entre la tasa de crecimiento de candida y la concentración de glucosa (el mismo estudio también encontró que la fructosa inhibe el crecimiento de candida). Otro estudio publicado en el Journal of Clinical Medicine en 2019 también encontró que la infección por cándida puede agravar la hiperglucemia no controlada en pacientes diabéticos (para que conste, Wilson no es diabético). En cuanto a Wilson, ella misma admitió: “El azúcar era mi debilidad”. Inicialmente, trató de frenar sus antojos con una desintoxicación de jugos, pero eso realmente no funcionó. Para la actriz, creía que eso fracasó porque no estaba completamente comprometida. “
Al mismo tiempo, Wilson también reveló que el crecimiento excesivo de cándida no era lo único que dificultaba la pérdida de peso. “Tenía algo llamado SOP (síndrome de ovario poliquístico) y subí de peso rápidamente”, reveló la actriz a E! Noticias. “Es solo un desequilibrio hormonal y generalmente aumentas mucho de peso y así es como se manifestó en mí. A veces, me siento triste, pero al mismo tiempo, trabajé mi cuerpo a mi favor”. Sin embargo, cuando estaba por cumplir 40 años, Wilson se volvió "más consciente de la salud" cuando comenzó a "pensar en formar una familia".”
Para poner en marcha su "Año de la Salud", la actriz se comprometió a hacer cambios en su rutina diaria, empezando por su dieta. “Antes, probablemente comía 3.000 calorías la mayoría de los días, y como normalmente eran carbohidratos, todavía tenía hambre”, dijo Wilson a People. “Entonces, realmente cambié a una dieta alta en proteínas, lo cual es un desafío porque no solía comer mucha carne”. Al mismo tiempo, se tomó en serio la idea de hacer ejercicio. El entrenador personal de Wilson, Jono Castano, le dijo a Page Six que la rutina de ejercicios de la actriz incluía pesas, movilidad y HIIT. Para Wilson, sin embargo, su actividad física favorita es caminar.
Incluso hoy, Wilson ha seguido siendo abierta sobre su salud. Para la actriz, la clave para mantenerse en forma es practicar la moderación. Cortar todo lo que disfruta nunca iba a funcionar, después de todo. "Solo estoy tratando de lograr un equilibrio general, un equilibrio saludable en general", explicó Wilson. “Tengo este estado de ser, que no es mi cita, pero digo: 'Nada está prohibido.'” Hace unos meses, también reveló que su lucha por la fertilidad continúa. Sin embargo, después de pasar por tanto, Wilson no se da por vencido. “El universo funciona de manera misteriosa y, a veces, todo no tiene sentido… pero espero que haya una luz a punto de brillar a través de todas las nubes oscuras”, escribió la actriz en Instagram.
