Lenny Kravitz publicó una imagen de sí mismo en la cocina, con sus abdominales increíblemente tonificados a la vista, y los fanáticos están babeando por el calor que acaba de traer a sus vidas. El ícono de la música de 57 años está avergonzando a la mayoría de los hombres que tienen la mitad de su edad. Está claro que su cuerpo es un templo de la perfección, y eso es todo gracias a sus elecciones de estilo de vida y su increíble rutina de ejercicios.
Los hombres aspiran a parecerse a él, y las mujeres aspiran a estar con él. Después del lanzamiento de esta candente foto, los fanáticos comenzaron a profundizar en el estilo de vida de Lenny Kravitz para ver qué acciones toma para lograr su físico tremendamente atractivo e increíblemente en forma.
Entre su estilo de vida vegano, su dedicación a vivir con sencillez y el enfoque láser que pone en su rutina de ejercicios, parece que Lenny Kravitz sabe cómo cuidarse a sí mismo y mantener su cuerpo luciendo y sintiéndose genial.
El físico increíble de Lenny Kravitz
La mayoría de nosotros nunca nos vemos tan bien, nunca, y mucho menos a la edad de 57 años. Sin embargo, de alguna manera, para Lenny Kravitz, cuanto más se acerca a los 60, más en forma parece verse. Realmente ha definido estar saludable y verse lo mejor posible, y muchos fanáticos señalan que hay mucho crédito por su dedicación a vivir un estilo de vida vegano. Eliminar la carne de su dieta ha resultado en la omisión de varios químicos y grasas que su cuerpo simplemente no necesita.
Kravitz también se compromete a vivir con sencillez. Se mudó a las Bahamas y vive un estilo de vida muy sencillo y simplificado, rodeado de naturaleza y los elementos de la tierra. Como parte de su rutina diaria, Kravitz dedica tiempo a hacer ejercicio y se enfoca con láser cuando se trata de mantener su rutina de ejercicios.
El entrenamiento de la jungla
Aquellos de ustedes que detestan ir al gimnasio pueden estar seguros de que a Kravitz tampoco le gusta hacer ejercicio de esta manera. De hecho, él llama a su ritual de ejercicio el 'ejercicio de la jungla', y no se parece a nada de lo que hayas oído hablar antes.
Para empezar, las mañanas incluyen ejercicios cardiovasculares, las tardes se centran en el levantamiento de pesas y, por la noche, se busca más ejercicio cardiovascular. Sorprendentemente, no mucho de esto involucra equipo real. El agotador entrenamiento en la jungla de Kravtiz lo ve utilizando los elementos que lo rodean, que rápidamente se convierten en parte de su ritual.
Usa los senderos que atraviesan su propiedad y corre entre la jungla y los frondosos árboles verdes, luego, cuando regresa, su banco de levantamiento de pesas es en realidad un cocotero.
Para los fanáticos que no tienen acceso inmediato a la jungla, la buena noticia es que su entrenamiento real es básico y consiste principalmente en varias repeticiones de s altos y dominadas, que se pueden duplicar fácilmente en cualquier entorno.
Demostrando que la edad no es más que un número, su pasión por mantenerse en forma y saludable se revela cuando le dice a los periodistas; "Mi mejor forma no está detrás de mí, está frente a mí en este momento. Seguimos moviendo esa barra a medida que envejecemos".
