90 Day Fiancé ha sido un programa exitoso para la cadena TLC desde que se emitió por primera vez a principios de 2014. Las parejas de larga distancia finalmente se encuentran para determinar si son el verdadero negocio y si llegarán hasta el final. Estados Unidos otorga visas de 90 días a los prometidos para que las parejas se casen, lo cual no es mucho tiempo para determinar si el final del camino es un felices para siempre. Las parejas que aparecen en el programa son realmente puestas a prueba y deben superar muchos desafíos para encontrar la felicidad, ya sea juntos o individualmente.
Emily Bieberly y Kobe Blaise aparecieron en la temporada 9 de Todo en 90 Días Bieberly ha sido muy pública acerca de sus luchas con su peso. Ha pasado por un viaje increíble de pérdida de peso y ahora tiene más confianza en sí misma que nunca. Este es el viaje de pérdida de peso de Emily Bieberly.
8 ¿Quién es Emily Bieberly?
Emily Bieberly apareció en la temporada 9 de 90 Day Fiancé, un programa de TLC que no paga a los miembros del elenco tanto como pensarían los fanáticos. Su prometido, Kobe Blaise, llegó a los Estados Unidos de América desde Camerún. Se conocieron en China mientras ambos trabajaban allí y concibieron un bebé durante el tiempo que estuvieron juntos.
Debido a la pandemia y los obstáculos para obtener una visa, Bieberly se vio obligada a pasar su embarazo y el nacimiento de su hijo sin Blaise. Blaise no pudo ver a su hijo durante más de un año antes de ingresar al país con una visa de prometido.
7 Emily Bieberly se casó con Kobe Blaise
Mientras que muchas parejas de 90 Day Fiancé se separaron, ese no fue el caso de Emily Bieberly y Kobe Blaise. ¡Ellos eligieron casarse! La pareja tuvo muchas luchas durante la temporada, especialmente cuando Blaise maldijo a Bieberly frente a la familia. Pelearon mucho durante su tiempo en el programa debido al deseo de Blaise de tener una esposa más obediente y la experiencia de Bieberly para salirse con la suya.
Finalmente, los dos parecieron resolver sus problemas. Se casaron y terminaron rompiendo la única regla de los padres de Bieberly: no quedar embarazada.
6 La nueva hija de Emily Bieberly con Kobe Blaise
Bieberly anunció que ella y Kobe Blaise estaban esperando su segundo hijo. Su bebé nació a principios de octubre de 2021, antes de que se filmara el episodio de reunión de 90 Day Fiancé. “Kobe y yo estamos más que emocionados de tener a Scarlett como parte de nuestra familia”, dijo Bieberly a Us Weekly. “Ella nos completa y llena nuestros corazones de alegría. Tenemos la sensación de que no será la última”.
Lidiar con el peso del bebé solo se sumó a la dedicación de Bieberly para estar saludable. Estaba decidida a alcanzar su peso ideal para poder sentirse segura de sí misma.
5 Bieberly va al gimnasio todas las mañanas
Emily Bieberly ha compartido muchos consejos clave con sus fans en sus redes sociales sobre cómo perder peso. Todos son relativamente simples, pero los consejos parecen haber funcionado realmente para Bieberly y la han ayudado a adelgazar.
Uno de estos consejos que Bieberly ha compartido es no dejar de ir al gimnasio. Si bien comprende que puede ser difícil encontrar la motivación para ir, la dedicación es extremadamente importante. Bieberly trata de levantarse temprano para ir al gimnasio para tener mucho tiempo para hacer ejercicio antes de irse a casa a cuidar de su familia.
4 Emily Bieberly ama las charlas de ánimo
Una forma en que Emily Bieberly ha intentado abordar la f alta de motivación es a través de charlas de ánimo. Las palabras de aliento son una excelente manera de energizar el cuerpo y la mente. A Bieberly le gusta darse estas charlas de ánimo y mensajes amables en el auto, específicamente mientras conduce al gimnasio todas las mañanas.
Bieberly no es la única celebridad a la que le encantan las palabras motivadoras. Selena Gomez usa notas adhesivas para escribirse mensajes y los deja por toda su casa. Gómez los llama "recordatorios raros" y dice que la han ayudado mucho a mejorar su salud mental y su positivismo corporal.
3 Emily Bieberly jura por el agua
Aunque puede parecer obvio para algunos, ¡el cuerpo de todos necesita agua! Cuando se hace ejercicio varias veces a la semana, es muy fácil que las personas se deshidraten si no beben la cantidad adecuada de agua para satisfacer sus necesidades.
Emily Bieberly ha compartido en sus redes sociales cómo ha intentado aumentar considerablemente su consumo de agua. Bieberly trata específicamente de beber de 1 a 2 vasos extra de agua todos los días. Le gusta beber agua corriente, pero entiende que algunas personas preferirían algo un poco diferente. Bieberly recomienda agregar Liquid IV al agua.
2 Interesante consejo de estacionamiento de Emily Bieberly
Otro pequeño consejo que Emily Bieberly ha compartido en sus redes sociales es estacionarse lejos de cualquier tienda a la que vaya. Esto es más un hábito que un consejo para perder peso, y Bieberly jura por ello.
Crear una mentalidad de vida saludable es tan importante para Bieberly como ir al gimnasio. Ella siente que estacionarse lejos no solo la obliga a dar un par de pasos adicionales en su día, sino que también lucha contra el hábito fácil de ser perezoso e inactivo. La pérdida de peso es un proceso integral, y Bieberly quiere estar en la mentalidad correcta y tener hábitos saludables.
1 Emily Bieberly da sus primeros pasos
A lo largo de la misma línea de pensamiento de estacionar lejos de cualquier lugar, Emily Bieberly se dedica a dar la mayor cantidad de pasos posible en su día. Además de hacer ejercicio con un horario constante, Bieberly se dedica a dar un paseo rápido todos los días.
Bieberly comenzó a hacer caminatas de 5 minutos todos los días, e insta a las personas que luchan por perder peso a que hagan lo mismo. Comenzar poco a poco permite mucho espacio para el crecimiento. ¡Pronto, las caminatas de 5 minutos se convertirán en 15 minutos, luego en 30 minutos! Mantenerse activa durante todo el día es muy importante para Bieberly, y su nuevo estilo de vida saludable ha transformado su cuerpo y su mente.
