Mantenerse en forma es una gran prioridad si desea vivir una vida larga y saludable. Sin embargo, algunas personas ponen su condición física por encima de todo en su vida. Dwayne "The Rock" Johnson tiene un enorme gimnasio que lleva consigo a todas partes, a pesar de que cuesta decenas de miles de libras. La mayoría de los actores se toman en serio su estado físico. Tiene sentido porque muchos roles de actuación pueden ser físicamente exigentes, por lo que ir al gimnasio los mantiene en forma para hacer su trabajo.
Sin embargo, algunas celebridades adoptan un enfoque no tradicional para mantenerse en forma. Algunos tienden a exagerar, otros tienen un bar en el gimnasio de su casa. Además, puede que te sorprenda, pero algunas celebridades no usan pesas. ¿Cómo se mantienen tan en forma? Siga desplazándose para descubrir qué celebridades abandonan el gimnasio pero aún se mantienen activas.
8 Jaime Foxx
Jamie Foxx tiene una carrera en Hollywood que abarca décadas. Es uno de los actores más condecorados de la historia con un Grammy, un Premio de la Academia, un Premio BAFTA, un Globo de Oro y un Premio del Sindicato de Actores de la Pantalla. Sus fanáticos estarían de acuerdo en que merece todo el reconocimiento que tiene. También es una de las pocas celebridades en la historia de Hollywood que evita gastar un solo dólar en fitness. No usa pesas ni equipo para sus entrenamientos, y todavía está en buena forma. Solo tiene una barra de dominadas que usa a diario. Todo lo demás que hace está estrictamente basado en el peso corporal.
7 Charlie Hunnam
Charlie Hunnam es mejor conocido por su oscuro y melancólico papel de Jax en Sons of Anarchy. Este papel le valió a este actor nominaciones para un premio Critic's Choice Award como Mejor Actor. Para papeles como este, Hunnam tenía que mantenerse en forma. Para mantener su nivel de condición física, Charlie Hunnam no fue a la sala de pesas. De hecho, odia la sensación de ser demasiado musculoso, por lo que elige apegarse a los entrenamientos de peso corporal. Se mantiene alejado de las pesas y mantiene un gran físico, todo sin parecer un fisicoculturista.
6 Eva
Eve ha sido una estrella en el mundo del hip hop desde principios de los noventa. Es una rapera, actriz, presentadora de televisión y cantante estadounidense, así que sabes que está ocupada. No es difícil para ella mantenerse activa en su vida diaria, pero aun así se asegura de hacer un buen ejercicio. Curiosamente, no usa pesas. Esto es sorprendente porque se ve en forma y ha estado en buena forma desde 1996. Lo ha logrado únicamente con ejercicios de peso corporal como abdominales, flexiones y fondos.
5 Russell Westbrook
Este 9 veces All-Star de la NBA apenas necesita presentación. Es uno de los jugadores de baloncesto profesional más exitosos de todos los tiempos. Actualmente jugando para Los Angeles Lakers, realmente ha dejado su huella en el deporte. Ganó el premio al Jugador Más Valioso de la NBA en la temporada 2016. Es fascinante que un atleta de su calibre no use pesas para mantenerse en forma. Ahora, podrías estar pensando que es imposible ser un atleta profesional y no levantar pesas, pero Westbrook demuestra que es totalmente posible. Su entrenamiento solo consiste en ejercicios de flexibilidad, movimiento y estabilidad. Es obvio que le funciona bien. De hecho, prefiere ejercicios como flexiones a levantar pesas.
4 Jason Statham
Este actor inglés sabe cómo aportar fuerza y poder a cualquier papel que interpreta en la pantalla. Sus puntos fuertes incluyen géneros como películas de acción y suspenso. Sus personajes suelen ser irredimibles. Con la fuerza bruta que aporta a su actuación, podría sorprenderte que no levante pesas en absoluto. Solía hacerlo, pero desde entonces ha cambiado de rumbo para priorizar la agilidad sobre la fuerza simple. Cambió porque quería encontrar sus debilidades, y el entrenamiento con pesas lo ayudó a hacerlo.
3 Bruce Lee
Bruce Lee fue uno de los artistas marciales más famosos de la historia. Si bien su tiempo como actor duró poco, terminó con su muerte a principios de los años setenta, dejó su huella en las artes marciales y en Hollywood. Dados los tipos de entrenamiento en los que se encontraba Bruce Lee, no es una sorpresa total que eligiera evitar la sala de pesas. De hecho, fue uno de los primeros en Hollywood en dejar atrás el entrenamiento con pesas por un entrenamiento centrado en el peso corporal. Esta elección inspiró programas de entrenamiento que solo usan el cuerpo humano que la gente todavía usa hoy.
2 Zendaya
Zendaya es considerada una de las personas más influyentes de su generación. Ha protagonizado algunas de las películas más taquilleras de la historia, como Spider-Man: No Way Home. Ha ganado un premio Primetime Emmy y sus fans de todo el mundo la celebran. Para actuar en películas como esta, Zendaya tiene que mantenerse en forma. Sin embargo, ha admitido que desprecia absolutamente el gimnasio. Ella lo encuentra aburrido y monótono. Para que ella realmente haga ejercicio, tiene que ser divertido. Ella hace esto usando ejercicios de peso corporal junto con el baile para darle un poco de sabor a sus entrenamientos. Estos entrenamientos la mantienen en forma y la mantienen fuera de la sala de pesas.
1 Halle Berry
Halle Berry es una de las actrices más reconocidas de su generación. Comenzar su carrera en la industria de la belleza y desempeñar el papel de vigilante en películas significaba que tenía que mantenerse en forma durante toda su carrera. Halle Berry se enfoca en las artes marciales para mantener su cuerpo activo y mantenerse en forma. El entrenamiento de artes marciales que usa no tiene entrenamiento con pesas y solo requiere su propio cuerpo. Le gusta porque le ha enseñado a controlar lo que puede controlar y a dejar ir lo que no puede.
