Aunque Britney Spears parece estar en los titulares por razones negativas, ella tiene una influencia positiva y ese es su novio Sam Asghari. El entrenador también ha declarado que los dos no solo se llevan muy bien, sino que tienen entrenamientos divertidos juntos;
“Ambos somos personas muy activas y atléticas, así que no es demasiado desafiante. Dicho esto, ella me inspira en muchos niveles cuando se trata de estar en forma, incluso hacer cosas divertidas que nos gusta hacer, como bailar. Haz lo que te hace reír a ti y a tu pareja y prueba nuevos entrenamientos. Nuestros videos siempre comparten estos momentos divertidos.”
Los fanáticos están preocupados por las publicaciones de Spears en plataformas como IG, sin embargo, se puede decir lo contrario de su novio, quien parece estar alentando a otros de la manera correcta.
Él quiere que los necesitados hagan cambios en su estilo de vida
A medida que los fanáticos continúan cuestionando la publicación de Spears y si ella de hecho está detrás de ellos, Sam está tratando de ejercer una influencia positiva en los demás;
Su fórmula es sencilla, respétate a ti y a tu cuerpo, todo lo demás seguirá.
Reveló su fórmula mágica para su estilo de vida fitness, junto a GQ;
“El ejercicio es mi estilo de vida. Personalmente, disfruto mucho hacer ejercicio como un atleta de alto nivel. Actualmente estoy haciendo ejercicio 6 días a la semana y realmente me mantengo al tanto de mi cardio ya que me estoy preparando para un papel de actuación. La nutrición es siempre mi régimen más importante. Normalmente uso carbohidratos moderados, grasas altas, proteínas altas. Siempre les digo a mis clientes que mantengan la sencillez en cada comida: vegetales verdes, carne magra y alto contenido de grasas”.
En términos de comenzar, Sam admitió que puede ser mucho más fácil de lo que muchos supondrían: la parte crucial es simplemente aparecer;
“Deja de pensar en el fitness como algo complicado. Solo hazlo. Varios de los clientes con los que he trabajado durante más tiempo, que incluyen personas en trabajos de alta presión, no conocían el gimnasio ni tenían tiempo. Tienes que aparecer.”
Un enfoque admirable, realmente esperamos que su mentalidad y estilo de vida también puedan ayudar a Spears durante estos momentos difíciles de su vida.
Fuentes: IG y GQ
