En estos días, Rebel Wilson se siente más feliz y saludable que nunca. En 2020, la actriz australiana reveló su decisión de emprender un viaje para perder peso. Es posible que haya intentado hacerlo en el pasado, pero esta vez, Wilson estaba más decidida que nunca. Y al comer sano y hacer ejercicio con regularidad, perdió alrededor de 77 libras.
Desde entonces, Wilson ha hecho alarde de su nueva figura en las redes sociales y en la pantalla (su figura esbelta estaba a la vista en su reciente película de Netflix, Senior Year). Claramente, la actriz está disfrutando de su cuerpo más saludable. Y resulta que también hay un efecto secundario increíble en la pérdida de peso que Wilson nunca esperó.
Fue su deseo de formar una familia lo que inspiró a Rebel Wilson a perder peso
Wilson había luchado durante mucho tiempo con el síndrome de ovario poliquístico, lo que significaba que podría tener problemas con la fertilidad. Y cuando la actriz visitó a su médico especialista en fertilidad en 2019, recibió más malas noticias.
“Me miró de arriba abajo y me dijo: 'Te iría mucho mejor si fueras más saludable'”, recordó Wilson de la conversación que tuvo con su médico sobre la congelación de sus óvulos. Ese fue también el momento en que la actriz supo que tenía que hacer algo.
“Tenía razón. Llevaba mucho exceso de peso”, dijo Wilson. “Es casi como si no hubiera pensado en mis propias necesidades. Pensé en las necesidades de un futuro niño que realmente me inspiraron a ser más saludable”. Pronto, la actriz anunció que 2020 sería su “año de la salud”.
Para comenzar su año de salud, Wilson se comprometió a ser más física. Sin embargo, en lugar de ir al gimnasio, optó por un plan de ejercicios que es mucho más simple y más fácil de seguir: caminar."Un médico austriaco dijo 'Rebel, la mejor manera de perder grasa corporal no deseada es simplemente caminar, no tiene que ser de alta intensidad o cuesta arriba… simplemente camine una hora al día'", compartió la actriz durante el estreno de la tercera temporada de Apple Fitness+ Time to Walk en Apple Watch.
En cuanto a su dieta diaria, Wilson decidió cargar más proteínas. “Antes, probablemente comía 3.000 calorías la mayoría de los días, y como normalmente eran carbohidratos, todavía tenía hambre”, explicó la actriz. “Entonces, realmente cambié a una dieta alta en proteínas, lo cual es un desafío porque no solía comer mucha carne. Como pescado, salmón y pechuga de pollo.”
Dicho esto, Wilson se permitía ocasionales golosinas de comida rápida. “Tengo este estado de ser, que no es mi cita, pero digo 'Nada está prohibido'. Estaremos como, '¿Deberíamos pedir una hamburguesa In-N-Out?' Y yo digo, 'Nada está prohibido'. Puedo ir allí, quizás coma la mitad de lo que solía comer antes.¿Sabes? Y comeré una hamburguesa y unas papas fritas, y luego te sentirás bien”, explicó la actriz.
Dicho esto, Wilson también controló su comer emocional al abordar lo que lo desencadena. “Se trataba de lidiar con los problemas emocionales que me hacían comer emocionalmente, y eso es un proceso”, explicó la actriz. “Lloras mucho, analizas cosas. Nunca había hecho eso antes.”
Desde que alcanzó su objetivo, Rebel Wilson descubrió este efecto secundario de pérdida de peso
Además de sentirse más saludable y más activa en estos días, Wilson también descubrió que perder peso tiene otro efecto en ella. Y esta vez, está directamente relacionado con su trabajo diario. “Cuando tenía más peso, era como una barrera. De alguna manera, esa barrera me protegía de las cosas, pero ahora que desapareció, estoy mucho más cruda como persona”, explicó.
“Ha tenido el beneficio inesperado de ayudarme a actuar, porque no tengo nada que me proteja, estoy crudo”.
Para Wilson, parece que perder peso también la ayudó a estar más disponible emocionalmente para apoyar a los diversos personajes que interpreta en la pantalla. Como resultado, está bastante segura de que su actuación ha mejorado (aunque no es que alguna vez necesite mejorar).
“Tengo dos películas que se estrenarán este año, la comedia de Netflix Senior Year y el drama serio The Almond and the Seahorse, y siento que, entre esas dos películas, es el mejor trabajo que he hecho todavía”, dijo Wilson. "Soy extrañamente una actriz mucho mejor, y nunca pensé que sería un beneficio adicional".
Al mismo tiempo, Wilson se siente mucho más confiado ahora, y eso se nota. “No se trata solo de cómo me veo por fuera, sino de cómo me siento conmigo misma”, dijo la actriz. “Muchos de mis amigos dicen que aunque antes tenía confianza, tengo una nueva confianza”.
Mientras tanto, en lo que respecta a su carrera, la confianza mejorada de Wilson también ha empoderado a la actriz para que solo haga proyectos que se sientan bien."Si hay algo que no quieres hacer o lo que sea, digo, 'No'", explicó. Por lo tanto, más allá del próximo drama The Almond and the Seahorse, los fanáticos solo tendrán que esperar y ver qué hará Wilson a continuación.
